Meça o colarinho abaixo da maçã de Adam

Meça ao redor da linha central do peito; no ponto mais largo de pé para cima e para baixo

Meça ao longo do centro da cintura, 5 cm abaixo do umbigo

Meça ao longo do centro da linha do quadril no ponto mais largo em torno dos quadris

Meça no ponto mais largo em volta da coxa

Meça no centro do joelho

Meça no ponto mais largo em torno do bezerro

Medida acima do osso do tornozelo

Meça o comprimento do pescoço até o centro do joelho (joelho a ser dobrado como mostrado)

Meça da base do pescoço até o final da junta da luva

Meça ao redor do braço na articulação da manga

Meça no ponto mais largo em torno do bíceps, com o músculo esticado

Meça ao redor do braço no cotovelo (braço a ser dobrado como mostrado)

Meça no ponto maior em torno do antebraço, com o músculo esticado

Meça no ponto mais largo ao redor do pulso

Medida a partir joint manga para ponto de cotovelo

Meça do cotovelo para apontar para o pulso

Meça da parte superior do ombro na parte de trás da junta da luva até a junta da luva

Meça o comprimento do pescoço / ombro até a cintura

Medida do pescoço bast a cintura.

Meça da cintura até o centro do joelho

Medida do centro do joelho até a parte superior do tornozelo

Meça do ponto mais alto na virilha até o centro do joelho na perna interna

W1

Crotch To Ankle

Measure from Highest Point In Crotch to above ankle bone

Medida da cintura da frente, sob a virilha para a cintura traseira

Meça da base do pescoço até o topo do tornozelo

Meça do ombro ao pescoço, até a virilha, por baixo e de volta ao ponto de partida

Fique ao lado de uma parede, coloque uma régua horizontalmente em sua cabeça e marque no ponto em que a régua alcança a parede, meça a distância do chão até a marca.